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实施少儿武术级位制是加强和完善武术工作的需要。中国武术段位制得到了社会的广泛认可和积极参评，在此基础上实施幼儿武术级位制，用制度贯穿不同年龄的群体，提高了武术工作系统化、规范化水平，加强和完善了武术项目的制度建设，进一步扩大了武术工作的制度范围。

实施少儿武术级位制是传播和继承*民族传统文化的需要。武术项目实现了体育与文化的**结合和融会贯通。实施幼儿武术级位制将激发幼儿参与武术的热情，影响和推动武术项目的发展，使*民族传统文化较、大程度的得到发扬和传播，同时促进幼儿身心健康全面发展，是一项公益社会责任工程。

少林武校习武如何保护自己

嵩山少林寺武术学校的教练提醒大家，练武时*带来的神经上的兴奋性，往往是**过身体运动系统和内脏器官的承受度。在身体还没有活动开的时候便猛力踢腿打拳，就*造成损伤，少林寺武术学院哪个好，所以说练武的时候做的准备活动一定不能马虎。总的来说下面几点很重要一定要做到。

1、充分的热身。要是热身不够的话，在冬天太*肌肉拉伤和关节扭伤．有些学员性子比较急，没热身就上场练功，武术学校哪家好，结果导致关节扭伤。所以我们一定要做到进场前先热身。在练功前如果距离合适的话，慢跑着去练功场所，就是个很好的热身过程。

2、对练中的保护。如果有护具的话一定要用上，没护具的话那就要慎重选择对手，以功力比自己高，为人比较稳重的拳友为好。有些锋芒太露的半调子学员，上来 就力量冲**，武术学校，气血翻腾，这些都是很危险的举动，希望每位学员都有谨记，为了自己，也为了别人考虑，万事都要以安全*1。

3、武术是项全身运动，一但动起来就会很热，甚至大汗淋沥，一旦静下来的时候又会感觉到冷，所以练武的时候衣服不宜穿得过多过厚，但一定要有挡风的运动外套。另外，在练武时应多做些强化呼吸的练习，有利于人体肺部的保养。